什么是3021减肥方法,什么是4321饮食减肥法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 02:08:27

安馨3021是什么?

在谈3021是什么之前,让我们来看看一个人胖的状态和瘦的状态到底有什么区别!

肥胖呢更像一种代谢疾病,大部分肥胖的人都会或多或少的有胰岛素抵抗,瘦素抵抗等问题,我们称之为代谢失调。代谢失调意味着人体脱离了正常运作模式,更容易的把能量储存为脂肪,而且脂肪不易消耗!

减肥的目的不仅是拥有一个曼妙身姿,更是要将身体调整为一个代谢功能良好,激素分泌正常的一个状态(具有代谢灵活性)。

3021是什么 ?

3021就是一套完整的体脂管理方案,它包括:产品,餐单(将来的配餐),服务和知识教育,这四者缺一不可。

首先,它是一个经验和知识标准化的方案:用产品标准化了我们减脂过程中需要定量的碳水,以及必不可少的优质蛋白;用餐单提供对客户的定制化;用服务帮客户强化仪式感,监督帮助客户在56天里养成一个好的饮食习惯。

它在服务的过程中用56天对客户进行营养学知识,减脂知识的持续输出,潜移默化的教会用户你怎么吃才是健康的,你怎么吃才是不会胖的。所谓授人以鱼不如授人以渔。

所以,当你再把3021理解为那一箱产品的时候,那就小看它了。那一箱产品只是一整套方案的载体而已!

餐单是适配整个方案的,你要了餐单,私下执行,不但不能保证你的减肥效果,更大问题是不能保证你的身体健康。毕竟断章取义不是明智且正确的。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.