本以为宝宝出生后就轻松了,但其实出生后才是真的“不轻松”!
尤其是产后的头三个月,除了要恢复自己的身体外,也要学着当妈妈,学着照顾宝宝,而这个阶段的育儿问题有很多,就让不少妈妈感觉很焦虑。
民间有句育儿俗话是“一月睡二月哭三月攒肚”,说的就是出生头三个月宝宝的大致发育规律。
具体怎么理解,里面又藏着哪些“育儿密码”?跟着京妈一起来看看吧,看完后就明白很多现象是怎么回事儿了。
一月睡:月子里的宝宝很爱睡觉“月子里的宝宝大部分时间都在睡觉,有时吃奶都得叫醒,是不是不正常呀?”
“出生不到一个月的宝宝,一天能睡20个小时,你们家也是这样吗?”
第一次当妈妈,没有常识也没有经验,会疑问:为什么新生儿总睡觉?
如果新妈妈把宝宝每天睡眠时间记录下来的话,会发现,月子里的宝宝基本每天能睡16-20个小时,其间吃奶8-10次,吃母乳的宝宝甚至次数更多。
相比成人,新生儿睡眠时间较长,而且作息不规律,但这是正常的。
因为刚出生的宝宝,需要逐渐适应子宫外的“新世界”,需要满足身体快速发育需求。
随着宝宝逐渐长大,睡眠时间会逐渐缩短,作息也会逐渐规律。
出生2-5个月,宝宝每天能睡15-18小时,出生6-12个月每天能睡14-16小时,白天清醒时间增多,部分宝宝晚上已经能睡整夜觉了。
在月子期间,看着宝宝总在睡觉,新手妈妈也经常会有个纠结:
宝宝总睡觉会不会吃不饱?
到了吃奶时间但宝宝还在睡,要不要叫醒喂奶?
这个阶段的宝宝讲究“按需喂养”,只要宝宝想吃就喂给宝宝吃。
另外,也可以参考喂奶时间,月子里的宝宝基本2-3小时就会吃奶一次,那妈妈就可以记录每次喂奶时间,到下次喂奶时,如果宝宝还在睡觉,可以不用叫醒宝宝,轻轻的用奶 头刺激宝宝,他就会“觉醒吃奶”。