文丨京妈说,原创内容。
经常听到新手爸妈们吐槽:带娃太难了!
不会说话、不会表达,不管是想吃奶、还是想睡觉,或是拉了尿了,所有一切想法都只是“哭”,天天一起来就开始猜他那点“小心思”,还总是猜不对,当家长太难了!
当然,这只是“带娃日常难”中的冰山一角,具体到喂奶、换尿布、洗澡、穿衣服、做早教,甚至生病时,还会面对各种各样的难题,经常把娃当小白鼠……
其实,小月龄宝宝虽然不会说话,自主活动能力差,看似一团乱麻的带娃日常,若是理顺了,也并没那么难。
因为宝宝出生后,每个月的生长发育都有规律,每个月长几斤、长几厘米,每天吃多少奶、大小便多少次,这个月龄最常见的问题,其实是有“规律”可循的。
前提就是新手爸妈要先了解这些育儿规律,再照着对应去养娃,就会得心应手不少。
接下来,京妈就来说说出生后 前三个月宝宝的发育规律,希望可以帮助新手爸妈,早日适应父母身份,摸索出与娃相处的规律,顺利的带娃。
一月睡:第一个月的宝宝比较乖,大部分时间都在睡觉住了10个月世界上最贵的小房子,随着出生宝宝来到这个世界,刚出生后会经历一段“适应期”。
所以,新生宝宝会有较长一段时间,延续在子宫时的状态——双腿蜷缩状,像只小青蛙一样。
而且由于宝宝很多方面发育还不完全、自主活动能力差,需要快速生长发育,会大部分时间都在睡觉。
新生儿每天的睡觉时间能达到16-20小时,基本除了吃奶就是睡觉了,这是正常的。
如果该吃奶了宝宝还在睡觉,妈妈不用故意叫醒宝宝,可以用奶头刺激宝宝嘴巴,他会“觉醒吃奶”。
PS:但也有特殊情况,这两种情况,家长都要警惕,必要时要去看医生。
宝宝连续睡了4小时以上,就要注意;
宝宝吃奶时也是嗜睡状态,迷迷糊糊的不醒,也要当心。
另外,这个月里,妈妈们问题最多的可能是母乳喂养,一般每24小时喂奶8-10次,甚至次数还要多。母乳喂养讲究“顺应喂养”,也就是宝宝饿了想吃,就喂奶。
母乳不够宝宝吃的妈妈,要想办法追奶,通过摄入营养均衡的饮食、适当喝点下奶汤水、尽量保证睡眠足够、尽量心情好等。
母乳多宝宝吃不完,还总胀奶的妈妈,要每次喂奶后,用吸奶器吸出来,可以装在储奶袋保存起来,感觉胀奶时千万别偷懒,严重会发生乳腺炎。
一般到满月左右,通过和宝宝的实际需求磨合,母乳可以达到“供需平衡”状态。