第一类:不宜同时食用
1:石榴 螃蟹(俺滴最爱)
特别说明:两个吃的不多话,其实没啥太大影响
假如两个同时吃很多,就会造成干扰影响
原因很简单:
螃蟹如果和含鞣酸比较多的石榴同时食用,不但会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质和鞣酸结合成不容易消化的鞣酸钙,刺激胃肠,出现腹疼,呕吐、恶心等情况。
吃货秘籍:特别爱吃,就错开时间,比方今天吃5个螃蟹,后天吃5个大石榴。
这样两个的相互干扰,就降低到最少咯。
2:石榴 鳝鱼
两者一起吃可造成一种不易消化的物质,使原有的营养价值降低。
第二类:相生食物
1:石榴 冰糖:可生津止渴、镇静安神
2:石榴 生姜:可增加食欲
3:石榴 白莲蓬
石榴皮和白莲蓬用水煎服,可以调理月经过多。