后仰投篮发力技巧,20秒学会投篮百发百中

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 03:23:12

背身持球连翻身投篮,古已有之。

1997年春天,科比说他的背身持球连翻身投篮,是学奥斯卡的——虽然后来他许多动作,都学的乔丹。

话说,大半个世纪前,奥斯卡就这么玩了。

值得注意的是,奥斯卡一个后卫,也有纯熟的中投,但他投这个球,要位很深。时人所谓“你给奥斯卡15尺,他要10尺;你给他10尺,他要5尺;你给他5尺,他就拱到篮下了……”

因为的确,离筐越近,球越易进嘛。

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同一个时代,张伯伦也喜欢背身翻底线后仰投篮——和后来德克的投法一样。

为什么都是翻底线?

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因为背身投篮,最初算是种反制惩罚措施。

防背身单打,是个教练就会告诉你:

“限制对方进中路!

比如你左腰背打,对手一定主防你左肩靠打中路,放你右肩底线;你右腰背身单打,对方一定主防你右肩靠打中路,放你左肩底线。

所以右撇子背身大师,都喜欢左腰:

左转钩射,右翻底线投,如大梦,如邓肯;有篮子的则偏好右腰:如此右转跳步投篮,左翻底线投,如科比,如甜瓜,如尤因,如伯德。

传统背打时,背身翻转投篮,往往是个补充*招;对手总会严防你内切中路,主挡一侧,才会给你翻身另一侧投篮的机会;那只要你翻身投篮也出色,那就无敌了。

像大梦左肩翻身太吓人,罗德曼都知道要锁他左肩,于是大梦右肩翻身熟练出手了。

后仰投篮发力技巧,20秒学会投篮百发百中(3)

邓肯也是:左肩钩射,右肩打板,两样俱全,才能纵横内线。

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