上篮技巧30招,上篮的技巧和诀窍

上篮，是最基础也是最简单高效的得分方式，同时也是我们刚接触篮球就开始学习的技能，可以说上篮是每个篮球爱好者都必须掌握的进攻武器。 相信很多人都会上篮，但你又能不能把篮上好呢？

千万不要觉得上篮是小儿科，10块钱的武功秘籍就有详细记载，上篮招式千变万化，针对各路防守套路都有破解之法。

首先最基础的上篮方式有三种，分别是高手、低手和勾手上篮，最好每一种都能熟练掌握。

其次要掌握好擦板的角度和弧度，比如选择高打板上篮时，瞄准篮板白色边框上方，这样就不容易被追防过来的詹姆典钉板大帽。