原料:鸡肉500克,枸杞子15克,肉苁蓉15克,姜20克。
做法:
1、鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。
功效:肉苁蓉补肾阳、益精血。枸杞子可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。■
【来源:本文内容综合自广州中医药大学第一附属医院、广州中医药大学深圳医院】
原料:鸡肉500克,枸杞子15克,肉苁蓉15克,姜20克。
做法:
1、鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。
功效:肉苁蓉补肾阳、益精血。枸杞子可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。■
【来源:本文内容综合自广州中医药大学第一附属医院、广州中医药大学深圳医院】
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