花旗参补而不燥，具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、宁神益智、延缓衰老、清热生津、降火消暑的功效。石斛味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。【花旗参石斛瘦肉汤】具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。
By 康妮陈 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 花旗参 20克
- 石斛 5克
- 瘦肉 50克
- 盐 2克
做法步骤
1、准备食材：花旗参、石斛和瘦肉
2、瘦肉洗净，切片
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