妈妈们都知道奶酪高钙高蛋白,可是怎么做和如何让宝宝爱吃常常是件为难的事情。
聪明的小芽想到把适量的定制鲜奶酪加到面条中,既能简单方便的让宝宝吃到奶酪,还能顺便改善面条蛋白质营养价值,嘿嘿,真是“天才”芽。
今天小芽用这款无盐原制鲜奶酪面,做一碗朴素但不普通的汤面,宝贝一定会喜欢,哈哈哈~
#食谱营养#
番茄和土豆都含有不少的维生素C,维生素C除了妈妈们熟知的抗氧化和促进铁吸收的作用外,还有利于蛋白质的代谢合成,也有利于骨钙沉积。
鸡蛋和奶酪提供优质双蛋白,奶酪含有丰富的钙,搭配上番茄和土豆的VC,能更好的利用优质蛋白质和钙。
适合宝宝年龄:8月以上
难度:易
用具:刀、砧板、煮锅等
食材
》窝小芽用自己做的窝小芽奶酪面,用原制奶酪做的哦,大家没有的,直接用常规面条吧……
做法及步骤图
1、洋葱切成末,备用。