2岁婴儿作息时间表,2岁宝宝每日作息时间表

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 10:24:48

我家皮猴今年二年级,相比一年级,每天9个半-10小时的睡眠是必须要保证的。唯一不同的是,这学期开始我把出门前和放学后的安排重新做了调整,调整之后整天感觉每天大人更轻松了,孩子的学习状态、情绪也更好了。

一、早晨出门亲自送

之前一年级的时候,孩子大部分时间都是老妈负责接送。老人起的早,送完直接顺路去买菜。我上班时间晚,送他其实来得及。但平时下班晚睡得也晚,经常找借口不想起,他出门了我还借口窝在床上...

但今年二年级我改了策略,为了多争取一些和娃独处的机会,每天早上由我亲自送他上学。一路上我们手拉手边说边聊,一起背唐诗,他给我讲个笑话。一路哈哈哈,带着我时不时给他的鼓励和夸赞,给他这一天开个好头,让他积极快乐地走进课堂。

这一路,虽然不到10分钟,但每次皮猴都特别开心。看着他带着好心情去学校,我也很开心。

二、延时班做减法让课后内容更丰富、时间更充裕

一年级的时候,我们学校正常是3:30放学。延时班有4:30和5:30两种选择。但老妈嫌麻烦怕提前接他回家影响自己的做饭...所以从周一到周五我们都是5:30接。而每次接他的时候我发现就只有三个同学,孩子们都可怜兮兮黏巴巴的站在那里。

皮猴曾不止一次的问我,能不能早点接他放学..他很想和回小区和小伙伴一起玩。而当时条件有限,想着延时班还能学点东西,就没有答应。

后来我才发现,原来现在的小学管理方式已经变了!下课后孩子们除了喝水,上厕所以外,是不能自由出教室的。在走廊里也不能跑,必须用“走”的方式。否则会被小小“监督员”记名字。去操场更别想,必须由老师带着、看着,在特定的时间才可以。。(这个很无奈,但今天就不吐槽了)所以一天下来孩子们能够出去自由发挥的机会极少。晚接,就意味着孩子会在学里闷一天都没有自由。

低年级的孩子玩心重,纪律和自律都比较差,户外活动少放学没精神特别常见。之前因为信息差的缘故让我对延时班有所期待,然而现实却很打脸。疫情缘故,很多校外老师进不了校园。不少课程只能校内老师来带,硬笔书法语文老师自己教,经典诵读变成了背课文…自由看书画画捏粘土,只为熬时间。想要在延时班学出点东西,实属痴心妄想。

5:30放学意味着到家洗洗收拾一下再吃饭,最快也要6点。如果出去玩儿一个小时又打不住,7点开始吃饭就可能会磨到8点。8点还要洗澡、复习、聊聊天..还没安排几样又该睡觉了。当真跟打仗一样。孩子很疲惫,大人也觉得忙,整体感觉特别不好。

所以新学期,我索性在延时课上做了减法。大部分时间都改为4:30接,放学后就进行一个半小时的户外滑板或游泳,或者去上小班的写字课。

现在别看放学只比以前提前了一小时,但时间感觉一下子充裕很多。天气好的时候就在外面晒太阳,玩累了小马扎支楞起来就看书,运动学习两不误。重点是,孩子放学后就能自由活动心情一下变得很好,运动又促进了多巴胺的分泌,回家后反而能更专注的学习。同时,户外运动晒太阳让我们有更多机会预防近视,一举多得,老母亲相当欣慰!

三、调整回家后学习的重点项目

因为有更多时间自由安排,根据学习的薄弱项,回家后把学习重点也重新做了调整。

英语每天依旧坚持读书。早前有段时间有点放松了,口语大不如从前,今年把牛津树替换为相对更简单容易上手的PM彩虹英语,一本书就16页,2分钟就读完了。一次读个5本没有什么压力。时间富裕的话还可以做点课后小练习。如果你家娃英语不是很给力,建议给孩子降低难度。有时孩子在没压力的情况下学习,反而可以吸收更多。

语文由于学龄前已经养成了爱阅读的好习惯,自主阅读又比较早,目前自己能读小说,不认识的字也极少。识字和理解已经不是我们二年级的重点,转而把重点放在了易混淆的字词上。易混字词对孩子来说是比较有难度的,有时也考验大人的语文积累。这一块我索性借助了牛听听平板,里面的辨字小课堂用动画的形式从字源演变讲起,完美的多角度解析了两种易混字之间的联系与不同。

2岁婴儿作息时间表,2岁宝宝每日作息时间表(1)

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2分钟左右的小故事讲的生动有趣,孩子很容易就能记住,不需要老母亲多费脑子与口舌。辅导学习的路上,学会利用专业工具很重要!

数学方面目前来说一直都还不错,没有什么需要担心的。隔几天会花不到5分钟来40道口算题。刷题我们用的是《新加披超级心算法》,内涵巧妙解题方法,每做完一页就撕掉一页。最后一个大厚本越变越薄,孩子特别又成就感。

我们“刷题”其实并不单纯为了计算,而是为了保持做题、不漏题的感觉。早前我其实特别鄙视刷题,觉得想要学好数学根本不是靠刷出来的。而暑假期间我们每天坚持口算,算完之后自己批改然后再拿给我检查。从一开始40道题里会错1-2道、偶尔还有漏题的情况!到最后能够保持全部正确,而且再也没有漏题的情况出现。每道题都能自己检查…我发现,刷题对我们来说更多的意义在于养成了能够保证做题速度和自己检查的好习惯。

调整后上半学期看下来,效果还不错。最明显的就是孩子作业本上得的优A比以前更多了。而且回家后整个学习气氛比较温和。我辅导孩子学习怒吼的次数也极少出现。哈哈哈~

一切都要归功于放学早了时间安排更灵活了,精力管理也做得恰到好处~孩子劳逸结合家长心平气静。希望这个状态保持的久一点吧。

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