大家好,有中华医药“仙”草之称的垂盆草,民间的护肝草,是如何吃的呢?家里有种植的,也不能天天生吃或者泡水喝呀,天天重复这样肯定都会很厌烦的,又该怎么变着花样来吃呢,那绵羊现在就来分享一下垂盆草的各种吃法,让你在家换着法吃,怎么吃都吃不腻。
先来说说垂盆草的清洗:
采摘新鲜的垂盆草,使用淘米水浸泡10分钟或者用盐水浸泡均可,浸泡好再用清水淘洗两边,捞出。
一、凉拌垂盆草:
起锅烧水,水开后,把垂盆草放进去,焯水一分钟,变色后马上捞出来,迅速过凉水,这样能够保持垂盆草的营养和口感,捞出挤干水分;
调酱汁:生抽、芝麻油,白糖,鸡精,搅拌均匀,倒入垂盆草中,搅拌均匀,就可以装盘开吃了。
可以根据个人口味陈醋、小米辣、辣椒油、蒜末、花生米均可。
二、上汤垂盆草:
皮蛋一个切成丁,火腿肠一根切成丁,蒜切片,葱花
锅中烧热水,垂盆草焯水过凉;
起锅倒油,把蒜片倒入爆香,倒入鸡汤(骨汤),煮沸,加入皮蛋丁,火腿丁,煮两分钟,倒入垂盆草,煮开,撒适量盐巴,葱花,即可。
三、垂盆草瘦肉汤:
瘦肉切片放入碗中,加入适量鸡粉、酱油、盐巴,花生油,腌制10分钟;
锅中烧水,水开放入肉片,煮一分钟,倒入垂盆草,煮开即可。
四、西红柿鸡蛋垂盆草汤: