我以前也是厨艺不好，做出来的饭菜，孩子不爱吃，经常这样，导致了孩子营养不均衡，身高比同龄人落后。
在营养师闺蜜的推荐下，入手了这本书慢慢学习，现在也能做出色香味俱备，孩子爱吃的饭菜。
这本书根据孩子成长的5个年龄段划分，包含婴儿期、幼儿期、学龄期、学龄前、青春期 不同时间应该怎么吃，有什么需要注重哪方面，一本在手，可以用到孩子18岁，挺划算的。
孩子长高的黄金期就是那5个阶段，错过了再也不能回头。家长赶紧带一本回家，在科学的饮食基础上，帮孩子拿到长高的制胜点。
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