3、胡萝卜炒土豆丝
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，土豆中的拥有丰富的钙、钾等微量元素，很适合年幼的小宝宝食用。
具体做法：将胡萝卜和土豆分切切丝处理，土豆丝用清水浸泡出多余的淀粉。锅烧热后加油，放入胡萝卜丝翻炒15秒，然后加入沥干水的土豆丝一同翻炒，加一点点水继续翻炒至熟，调味即可出锅。
4、四季豆炒瘦肉
四季豆中含有蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾利胃，搭配上瘦肉就是一道色香味俱全的宝宝辅食。
具体做法：先将四季豆洗净切成粒粒，然后瘦肉同样切丁用生粉腌制备用。先将四季豆放入锅中加油翻炒，加少量水焖煮至熟透变软，最后加入腌制好的瘦肉丁翻炒熟透即可。
5、番茄炒花椰菜
番茄和花椰菜都是富含维生素C的蔬菜，并且花椰菜的钙质含量较高，是一道营养丰富且美味的菜肴。
具体做法：番茄去皮，然后将番茄和花椰菜都处理成小块备用。起锅烧油，先放入番茄炒出止水，然后加少许薄盐生抽调味，再放入切好的花椰菜炒熟，中途可以加适量的水。
6、猪肉粉丝炒包菜
包菜的维生素营养含量丰富，搭配上粉丝和猪肉，丰富的口味小宝宝都爱吃。
具体做法：我们首先准备一些猪肉、将粉丝浸泡好，然后将包菜手撕成片状，热锅加少量的油将猪肉炒香，放入包菜炒至于断生，最后加入泡好的粉丝小火焖煮一会，加入调味料即可出锅。
重要提示：两岁的小宝宝日常饮食已经和成年人差不多，只是需要注意清淡的调味与软嫩的做法，这样更符合宝宝的进食和消化能力。在日常烹饪中，西葫芦炒鸡蛋、芦笋炒虾仁、胡萝卜炒土豆丝、四季豆炒瘦肉、番茄炒花椰菜、猪肉粉丝炒包菜都是值得推荐的炒菜。
今日话题：你们家的小宝宝平时都爱吃什么菜呢？欢迎留意讨论。
