操作步骤也很简单，电脑上安装iTunes，用数据线连接手机与电脑，打开 iTunes，点击「立即备份」，然后你就可以去喝杯茶了，放着等它备份完了就好了。这里面要注意的是，在下载 iTunes 之前要选择对版本，如果自己电脑的操作系统是 64 位的就下载64 位版本的 iTunes。然后在备份的时候，如果你手机资料较多，备份时间会比较长，大家耐心等待，不要随意中断备份。
或者你也可以使用 iCloud 云备份，进入「设置」，点击我们的头像，选择 iCloud，选择立即备份就好了。虽然使用 iCloud 备份很方便，但前提是你的 iCloud 空间够大。
恢复备份也是同样的操作，将 iPhone 还原之后，在开机时会提示你「从 iCloud 云备份恢复」还是「从 Mac 或 PC 恢复」，如果你是备份到了 iCloud，选择「从 iCloud 云备份恢复」，就登录你的 Apple ID 耐心等待恢复。
如果你是备份到了电脑，选择「从 Mac 或 PC 恢复」，手机用数据线连上电脑，选择「恢复备份」，然后耐心等待恢复即可。
虽然现在有 iTools、爱思等第三方软件支持 iPhone 的备份与恢复，但还是建议大家使用官方软件，以免造成数据丢失。
