豆泡炒娃娃菜,娃娃菜炒炸豆腐图解

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 16:27:11

哈喽,早上好呀~今天小侠给大家分享一道巨下饭的家常菜~娃娃菜焖豆泡,低脂低卡,口口爆汁香辣,做法也超级简单,绝对不比肉菜差,喜欢的小姐妹们一起试试吧!

豆泡炒娃娃菜,娃娃菜炒炸豆腐图解(1)

准备食材:

300克豆泡,一个娃娃菜,一个青辣椒(食材的数量要和食用人数相结合哟)

做法步骤:

1、娃娃菜用清水冲洗干净后沥水切块备用,豆泡提前对半切开,青椒切丝备用。

豆泡炒娃娃菜,娃娃菜炒炸豆腐图解(2)

2、锅中放油,油热加入蒜末、干辣椒爆香,香味飘出后加入切好的娃娃菜炒软,再放入豆泡加适量清水焖10分钟,加半勺盐 半勺蚝油 一勺生抽 青辣椒丝翻炒均匀即可出锅!

豆泡炒娃娃菜,娃娃菜炒炸豆腐图解(3)

豆泡炒娃娃菜,娃娃菜炒炸豆腐图解(4)

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豆泡炒娃娃菜,娃娃菜炒炸豆腐图解(5)

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