大虾的营养价值非常高，而且大虾里面虽然蛋白质特别高，但是大虾含的脂肪是特别低的，所以深受人们的喜爱。而且大虾里面含的营养物质非常高，有很好的硒元素，能够起到抗衰老和抗氧化的作用。大虾里面含有丰富的酶，对于高血压和心血管的病人还有利于缓解病情的作用。
By 家和万事兴顺顺顺 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 虾仁 100克
- 黄瓜 20克
- 胡萝卜 20克
- 蒜 5瓣
- 油 1勺
- 盐 2匙
- 味精 0.2匙
做法步骤
1、准备原材料新鲜的海虾去头去皮洗净、黄瓜、胡萝卜、蒜
2、黄瓜和胡萝卜切成小于一厘米宽的片状
