- 别总是沉溺于幻想，毕竟你还生活在现实中。
- 道理都懂，可情绪作祟。
- 情绪不是我们的主人，不要卑微地求快乐，不要恐惧地躲悲伤，别被愤怒控制，也别让热情成为待人处事的重担。——蔡永康
- 你担心什么，什么就控制你。——约翰·洛克
- 生气，只不过是懦弱的表现。
- 真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想不在其中自我沉醉。
- 专注在可控制的事情上，那些不可控制的事情自然就会往好的方向走。
- 好脾气是人生的一笔财富。——威·赫兹里特
- 努力控制你所能控制的事情，并接纳你不能控制的事情。——古希腊斯多葛学派
- 念起即觉，觉已不随。
