板栗和鸡炖对身体有什么好处,板栗炖鸡的好处有哪些

By 燕儿飞whzi

用料

• 主料：
• 鸡肉 500克
• 板栗 400克
• 辅料：
• 小葱 1根
• 姜片 10克
• 枸杞 5克
• 味达美臻品料酒 2大勺
• 6月鲜轻盐原汁酱油酱油 1勺

做法步骤

1、准备：母鸡切块，板栗仁网上买的已去皮。

2、剔下鸡身上的肥油与鸡皮。剩余的鸡肉放入碗中倒入：味达美臻品料酒，码上10分钟。