二、如何选择正确选择防晒？？
经常看到说：请推荐适合春夏、秋冬的防晒产品。其实这个问题本身就不严谨。
因为：防晒霜的作用主要是抵御紫外线对皮肤的伤害。而紫外线的强度与太阳的直射高度角、当地天气、海拔高度等因素有关。而太阳的高度角和太阳的直射点、纬度以及正午时间相关。
一般来说：太阳的高度角越小，紫外线强度越底，而到了秋冬，紫外线强度也会降低。另外，大家都知道：在一天当中从清晨到正午，紫外线强度会逐渐递增，从正午到傍晚，紫外线强度又在逐渐递减。
另一方面：紫外线的强弱程度也与天气有关。比如：阴雨天紫外线强度比晴天紫外线强度低。而冰雪对光线有极强的反射作用，也会增强紫外线强度。再比如：西藏、三亚空气质量好，紫外线也会比北京冬季的雾霾天强度更大。
因此：不应该说秋冬或者春夏应该用什么强度的防晒，而是要根据紫外线强度来选择使用什么防晒。比如：你在一个阳光明媚的冬季去滑雪场用的防晒一定是比夏季的阴雨天更高的。
而世界卫生组织WTO针对紫外线的防护也制定了一定的标准：他们将紫外线的指数分为1-11级，日常的紫外线防护可以依照世界卫生组织推荐的标准来选择：
例如：紫外线指数为1-2时，紫外线对晒伤基本没有影响，可以不使用任何防晒产品；
当紫外线指数为3-5时，为中低强度，对皮肤有中低强度的损伤，建议选择SPF15-30的防晒；
当紫外线指数为6-7时；为高强度，对皮肤损伤很严重。
因此，当紫外线指数大于3时，就要使用防晒霜或硬防晒来抵御紫外线。
三、秋冬是否有必要使用高倍数防晒霜？
虽然前面咱们已经清晰的介绍了选择防晒霜的参照标准。但我相信很多人依然有疑问：低倍数的防晒到底能不能充分抵御紫外线？高倍数的防晒会不会对皮肤造成刺激？
首先从Miya这几年的护肤经验来说，不论是秋冬还是春夏，如果使用防晒霜，我都会尽量选择高倍数的防晒霜。为什么呢？
这个问题之前Miya也强调过：因为不同国家的政策不同，对防晒霜指数要求也不同。即使产品标注的是SPF50 ，PA 也并不能明确告知消费者该产品对紫外线的防护是否完善。
另外，确实存在某些品牌故意打擦边球，故意用高倍数吸引消费者购买，但在国内的检测完全达不到高倍数标准的现象。例如：新碧双重保湿防晒乳根据日本的评测标注了SPF50 PA ，但在国内根据相关机构评测只是SPF25 PA 。这就是不同地区的评测标准存在的差异。
可能你以为用的是SPF50 PA 的防晒产品，但其实产品的实际防护力只有SPF25。这跟谁说理去？所以，从这方面来说：Miya宁愿用高倍数的产品。
