紫苏
紫苏在中国种植约有2000年历史,在中国人的饮食中很常见。中国人用紫苏烹制各种菜肴,常佐鱼蟹食用,烹制的菜肴包括紫苏干烧鱼、紫苏鸭、紫苏炒田螺、苏盐贴饼、紫苏百合炒羊肉、铜盆紫苏蒸乳羊等。另外,在南方地区,在泡菜坛子里放入紫苏叶或杆,可以防止泡菜液中产生白色的病菌。
紫苏排骨紫苏性味辛温,具有发表散寒,理气的功效。夏天可以搭配一些肉类吃,肉里散发出紫苏特別的味道,非常鲜味。
用料
小排骨(鸡,鸭肉)400克紫苏叶一把大约200克酱汁:盐,白糖,胡椒粉少许蚝油,生抽,料酒各一汤勺
紫苏排骨的做法
- 排骨洗净剁小块滤干水。
- 炒锅烧热下油放姜片爆香,倒入排骨大火翻炒一会儿,沿锅边淋上一二勺料酒或白酒再翻炒,等排骨微微有焦黄后加入事先准备好的酱汁(盐胡椒粉白糖生抽蚝油伴匀)炒一炒再加水没过排骨,盖上盖,中小火炆排骨。
- 大约二十分钟左右,(中途打开盖子翻炒一下),打开盖子时试试味道,把洗干净的紫苏叶放入锅里,拌匀后把盖子盖上炆一炆就可以出锅了。
厨房里竟然没有凉拌紫苏的菜谱?! 其实我这个料汁挺万能的,是爸爸教给我的,我家凉菜基本上都用这个汁~ 三味重要的的调料分别是——白糖、老干妈和蒜!
第一次吃紫苏是在韩国烧烤店,紫苏制成了泡菜,尝起来有点抵触。第二次是今年夏天在男票家,尝了一口仔细吧嗒吧嗒嘴儿~ 嗯嗯~~有些许茴香的味道 味道清苦很适合夏天呢
用料的勺可以以搪瓷勺为标准,不严格的。
用料
紫苏生抽1勺醋1勺白糖1勺尖(以尝不出甜味为标准)香油几滴鸡精1勺尖老干妈根据喜好调整蒜末2-3瓣蒜盐葱末(可不放)
凉拌紫苏的做法
- 紫苏只取叶子洗净备用。
- 我家买的紫苏比较老了,杆很硬不能吃了。
- 将紫苏叶聚拢在一起卷起,切成宽条状放入盘中
- 将料汁所需材料混合搅拌均匀后,倒在切碎的紫苏上,拌匀即可。