2岁宝宝辅食蒸糕及做法,7个月宝宝辅食蒸糕怎么做

• 食材：胡萝卜10克、西兰花10克、鸡蛋2个、米粉40克

做法：胡萝卜、西兰花焯水，鸡蛋加米粉加蔬菜搅打3分钟，碗中刷油，铺油纸倒入糊糊，封保鲜膜扎小孔，上锅蒸20分钟左右

• 食材：红枣四颗、鸡蛋2个、米粉40克

做法：红枣去壳切碎，鸡蛋加米粉加红枣碎搅打3分钟，碗中刷油，铺油纸倒入糊糊，封保鲜膜扎小孔，上锅蒸20分钟左右

米粉粉粒细腻（直径小于1mm），冲泡出来质地轻软细腻不结块，宝宝好吞咽

• 食材：肉松10克、鸡蛋2个、米粉40克

做法：鸡蛋加米粉搅打3分钟，碗中刷油，铺油纸倒入一半米糊，撒上肉松，再倒入剩余米糊，表面再撒上肉松，封保鲜膜扎小孔，上锅蒸20分钟左右

米粉只有纯纯大米味，所以拿来做各种口味的蒸糕都很百搭～

今天阿慧分享一套0-4岁宝宝食谱我觉得很科学实用，很适合新手妈妈！