食材
香蕉一根、即食燕麦片一杯、玉米油20克、红糖20克、蓝莓干一把、杏仁粉10克、杏仁粒适量、柠檬汁少许、肉桂粉少许。
做法
1、一半的燕麦片用料理机打成粉末，香蕉和玉米油入料理机打成浆，加入几滴柠檬汁。
2、加入红糖。（红糖颗粒比较粗，可以用料理机打成粉末）
3、加入打成粉末的燕麦，加入另一半没有打成粉的燕麦片。
4、加入蓝莓干和少许肉桂粉，加入杏仁粉和少许切碎的杏仁粒，翻拌均匀。
5、用勺子舀入不沾烤盘，表面压平，预热烤箱，中层180度热风，15-20分钟即可。
五、燕麦脆
食材
燕麦片150g、玉米油50g、蜂蜜50g、白糖20g。
做法
1、食物盆里倒入50g蜂蜜，50g玉米油，20g白糖，搅拌均匀。
2、再倒入150g燕麦片，混合均匀；
3、一定要确保燕麦都混合均匀了，都被蜂蜜与玉米油润湿了；
4、将燕麦片倒进烤盘里，用勺子按实；
5、烤箱180度上下火预热，预热后，将烤盘放进烤箱中层，烘烤30分钟；
6、30分钟后，关闭烤箱。等几分钟再将烤盘取出来，晾凉切块即可。
六、红糖姜味燕麦酥饼
食材
低粉75克、即食燕麦片50克、细砂糖20克、红糖20克、椰蓉25克、菜籽油60克、小苏打1/4小勺、姜健宝糖姜汁15克。
做法
1、将红糖、椰蓉、燕麦片、细砂糖称量好，放在容器中。
2、低筋面粉过筛到容器中。
3、将糖姜汁和菜籽油混合在小碗中，搅拌均匀。
4、将混合好的糖汁倒入过筛好的面粉中。
5、用刮刀翻拌至成团、湿润的状态。
6、每20克面团一个，放进方形的模具里按压成平整的正方形。
7、送入预热好的烤箱中层，上火170度，下火150度，烘烤15分钟左右即可。
七、枫糖燕麦条
食材
蔓越莓干40g、小麦胚芽20g、亚麻籽粉20g、葡萄干20g、燕麦片100g、核桃仁40g、枫糖浆50g、砂糖20g、黄油40g。
做法
1、燕麦片和核桃仁放入烤盘，入烤箱150度烤10分钟。
2、蔓越莓干和葡萄干切碎备用。
3、取一盆加入黄油块、枫糖浆和砂糖，隔热水加热至黄油和砂糖都融化，拌匀。
4、取一盆放入烤过燕麦片、核桃仁，还有蔓越莓干和葡萄干。
5、加入适量小麦胚芽，加入适量的亚麻籽粉，先食材混合一下。
6、然后把食材倒入黄油糖浆中，搅拌均匀。
7、把食材再倒入不粘模具中，记得把它用力压实了。
8、放入预热好的烤箱，160度烤25分钟即可。
9、烤完后取出，倒扣就轻松脱模了，等彻底冷却后切条即可。
八、燕麦杏仁饼干
