奥尔良烤鸡腿的做法微波炉,微波炉做奥尔良鸡腿菜谱做法

无油微波炉版牙签鸡肉，鲜嫩入味，自己在家做更健康，吃起来没有负担。

收藏本菜谱

奥尔良牙签鸡肉

图文 |悦悦玉食

鸡胸肉3块奥尔良烤鸡料适量料酒适量

1. 鸡胸肉洗净，撕去肥油，筋膜，斜刀切成厚片。

2. 再斜刀切成大小合适的块，尽量切的大小均匀，保证成熟度一样。