黑木耳素炒黄花菜家常做法,黑木耳烧黄花菜做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 23:31:49

黄花菜是我最喜欢的菜之一,黄花菜尝起来又脆又嫩,不仅煮着好吃,炒的也非常美味,今天,小编给大家分享了一道黄花菜的常见做法,那就是黄花菜炒木耳,做法简单,黄花菜的营养特别丰富,女性多吃黄花菜有健胃、补脑、通乳、补血的功效,如果哺乳期妇女乳汁分泌不足,吃黄花菜可起到通乳下奶的作用,话不多说,让我们来看看这道菜的做法吧。

黑木耳素炒黄花菜家常做法,黑木耳烧黄花菜做法(1)

食材:100克黄花菜、100克黑木耳、油、盐、葱、姜、蒜、辣椒粉、蚝油、料酒

步骤:

1、将黄花菜提前在温水浸泡半小时左右,捞出后去掉黄花菜的根部。

黑木耳素炒黄花菜家常做法,黑木耳烧黄花菜做法(2)

2、黑木耳也提前泡发,泡发好后洗净,撕成小块。

黑木耳素炒黄花菜家常做法,黑木耳烧黄花菜做法(3)

3、锅中加水,煮沸后加盐和油,把木耳和黄花菜焯熟后捞出。

黑木耳素炒黄花菜家常做法,黑木耳烧黄花菜做法(4)

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