今天和大家分享一道“家常蒸茄子”,茄子简单一蒸一拌,不发黑不变色,清淡少油,有喜欢的赶紧学一下。
食材:茄子
辅料:小麦面粉
调料:食盐、香油
【家常蒸茄子】—— 清淡少油
1.下面开始准备食材
准备适量的茄子,削去外皮,先切成厚片再切成长条,放入盆中。
茄子切好之后,不要洗不要沾上水,否则蒸好之后容易脱浆。
盆中加入面粉100克抓拌均匀,让面粉均匀裹在茄子表面,面粉不要放太多,薄薄的一层就可以了,太多的话容易粘连。
2.下面开始蒸制
锅内烧水,放上篦子铺上蒸布,把茄子平铺在上面,上汽以后转小火蒸8分钟就可以了。