男性服用哪种雌激素最好,男性吃雌激素哪类好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 02:45:03

雌激素对于女性朋友来讲是十分重要的,如果雌激素缺失的话,女性身体也容易出现各种各样的问题,那么对于男人来讲,这种东西有没有什么作用呢?今天小编给大家普及雌激素方面的知识,男人也需要雌激素吗?何止需要,它可是有这3大重要作用。

男性服用哪种雌激素最好,男性吃雌激素哪类好(1)

雌激素对男性有什么作用?

1、保护心脑血管:雌激素对脂肪代谢可产生良性作用,可调节胆固醇的合成,对防止心脑血管硬化有理想作用。此外,雌激素也有利于扩张血管、抑制动脉粥样硬化斑块形成以及增加心脏搏动指数,这都对心脏和血管有好处。

2、维护骨骼健康:很多人都知道,女性更年期雌激素水平下降容易导致骨质疏松,其实雌激素对维持男性骨骼健康也有很重要的作用,而且不能与睾酮相互替代。

3、参与精子的形成:男性精子的形成需要雌激素间接的参与,如果男性体内雌激素水平过低,将可能中断精子的生成过程,从而影响男性的生育能力。

男性服用哪种雌激素最好,男性吃雌激素哪类好(2)

对女性而言,雌激素由卵巢分泌,而对男性而言,其体内的雄激素可经过芳香化酶作用转化成为雌激素,正常情况下,男性无需额外补充雌激素。

男性如果吃了避孕药会怎样?

市面上的避孕药大多针对的群体都是女性,里面含有雌激素和孕激素,一般不建议男性服用,如果只是不小心误吃一两颗问题是不大的,人体很快就可以将里面的雌孕激素代谢掉,不会对男性身体产生显著影响。

但如果长期服用,比如说像一些网文提到那样,妻子往出轨的丈夫的饭菜里面长期掺避孕药,肯定会明显提高男性体内的雌激素水平。

男性可能首先会出现恶心、肠胃不适、头痛、易紧张、情绪波动大以及皮肤长痘等的避孕药副作用,久而久之,还会破坏男性体内雄性激素的平衡,从而出现乳房增大、胡须减少、性欲下降甚至阳痿早泄等的现象。

男性服用哪种雌激素最好,男性吃雌激素哪类好(3)

当然,正常情况下男性是不应该也不会服用避孕药的,如果误吃避孕药,多喝水多吃新鲜蔬果即可帮助药物的代谢。

平常,男性也可以注意保持体内雌性激素和雄性激素的平衡,具体方法是饮食均衡,少吃高热量食物避免肥胖。从中医食补的角度来说,还可以多吃鸡胸肉、鲜虾等富含蛋白质的低脂食物,在保持良好体型的同时也可达到激素均衡的目的。

如果您发现身体有些不舒服,或者有不适感觉的时候,那么您就到了该养生的时候了,养生并没有大家想象的那么困难,有时候一个好的习惯得坚持,就可以避免很多的疾病,建议大家平时要少熬夜,早睡早起,同时保持均衡的饮食,有适量的运动。

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