电加热粗盐热敷包弊端,粗盐热敷的最佳时间

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 03:18:58

发病率较高的结节有乳腺结节、肺结节以及甲状腺结节等。其中乳腺结节让众多女性瑟瑟发抖,这常见于育龄期的女性,主要症状是乳房疼痛,尤其是月经来临前疼痛感加剧,月经期或月经结束后疼痛感消失。为能缓解疼痛感,不少人会通过热敷的方式来解决,那乳腺结节能热敷吗?

电加热粗盐热敷包弊端,粗盐热敷的最佳时间(1)

什么是乳腺结节?

乳腺结节是乳腺中的小肿块,几乎没有任何症状,不痛不痒,乳房疼痛跟随着月经周期发生改变,月经来临前几天乳房胀痛比较显著,来月经后疼痛感减轻或消失。大多数乳腺结节无需特殊处理,一般绝经后就能消退。

乳腺结节可以热敷吗?

乳腺结节可以热敷,中药湿热敷是不错的选择。中药经过热力渗透作用,经过皮肤进入乳腺组织,促使乳腺血管网扩张,从而起到通络止痛效果,而且也能活血散结。另外,中药湿热敷也能加快乳房代谢废物速度,帮助排出炎性渗出物和止痛物质。

1、热敷的好处

热敷能加快局部血液循环速度,利于新陈代谢,减轻乳房疼痛以及不适;热敷也能升高渗透压,缓解急性乳腺炎所导致的乳房疼痛和肿胀。

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2、热敷的弊端

热敷仅仅能缓解相关症状,无法治疗乳腺结节;没有掌握好热敷的温度可能会烫伤肌肤,引发严重的并发症;没有注意局部清洁和干燥可刺激乳房皮肤,导致湿疹。热敷并不适合每一个乳腺结节患者,特别是纤维腺瘤以及纤维囊性增生者不能热敷,以免让病情加重。

乳腺结节如何热敷?

第1步

把干净的棉垫或是纱布放在药液中浸泡,稍微拧干之后敷在疼痛和肿胀的地方;水温约45℃左右,以纱布不滴水为好。

第2步

根据肿胀和疼痛部位大小,制成一块合适大小的塑料薄膜,把湿敷的地方缠绕一个星期左右。不能太松,也不能太紧,太松的话易移位和滑脱,降低热敷效果;太紧的话可降低患者的舒适感,影响局部血液循环。

电加热粗盐热敷包弊端,粗盐热敷的最佳时间(3)

第3步

在热水袋中加入适量的热水,然后再敷在湿敷的部位,保证其温度,不过需隔着衣服,以免烫伤肌肤。保证热水袋温度达到50℃左右,一旦水温下降应立即更换热水,不然会降低湿热敷的功效。值得提醒的是,热水不能灌注太多,不然会使得热水袋太沉,增加疼痛感以及不适感。

温馨提示

乳腺结节患者除了正确热敷外,还需做好生活干预。做到早睡早起,保持规律作息,这样能平衡内分泌,维持激素平衡;注意饮食清淡,采取低盐、低油、低脂和高膳食纤维的饮食模式,以五谷杂粮和豆类为主食,搭配新鲜蔬菜水果以及蛋类等;严格控制动物蛋白以及胆固醇摄入,不能吃含雌性激素的食物,以免刺激乳房而加重乳腺结节症状。

同时应保持心平气和,及时消除负面情绪,培养宽广的胸怀;拒绝滥用含雌性激素的化妆品以及保健品。

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