瑜伽是一个连接意识和无意识的途径
唯有当你改变无意识
你的人生才会有一个不同的意义
当你看到别人的错误时
努力找找自己是否也犯了同样的错误
体式深入地穿透身体的每一层
最终进入意识本身
瑜伽与生活，彼此容纳
又彼此独立，都会给彼此留有空间
好让人生能够沉着转身
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