十大减脂主食排行榜,3天轻断食暴瘦10斤食谱

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 06:27:57

食用建议:

减肥期间可以做成南瓜燕麦粥,燕麦红豆粥,燕麦糯米粥,还可以将胡萝卜,银耳,葡萄干,枸杞和燕麦一起煮成修身养颜粥。

十大减脂主食排行榜,3天轻断食暴瘦10斤食谱(21)

蓝豆豆营养师总编辑

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