十六岁孩子晚上睡不着怎么办,12岁孩子晚上睡不着怎么办

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 07:49:39

十六岁孩子晚上睡不着怎么办,12岁孩子晚上睡不着怎么办(1)

那年,我45岁,正在不可抑制地奔向更年期。

这天早上八点刚过,我正在准备当天的工作,要给客户发一份催款邮件,要开个小会讨论昨天客户提出的新需求,“叮铃铃……”,我的手机响了,咦?班主任?我一把抓起电话就冲出了办公室,我有种不详的预感。“浩庆妈妈,孩子怎么到现在还没来学校?”“什么!”我的脑袋“嗡”的一声,早上我看着他背起书包朝学校方向去了呀。

儿子逃学了,而且不接我的电话!

50个“你拨打的电话已关机,请稍后再拨”电话语音过后,我颤抖着拨通了爱人的电话,带着哭腔说:“儿子没去上学,人……不见了“电话那头陷入了可怕的沉默,一分钟后,那边挂断了电话……

我犹如掉进了冰窟窿……

15岁的儿子因为一次月考成绩落在了后面而开始逃学、厌学,甚至离家出走。孩子不去上学,爱人指责我,说都是我惯坏了孩子,夫妻天天冷战,只要其中一方开口必定要吵上一架,婚姻已经到了岌岌可危的地步,一家三口再没有坐到一起吃过一顿晚饭。

我找了儿子的同学来叫他一起上学,也请班主任来做家访,还找到他初中的他尊敬的老师来说服他,还和儿子佩服的一位老师一起合谋了一次他俩的“偶遇”,我同事说孩子就需要临门一脚,他儿子和我儿子是一个学校的,他儿子比我儿子高两届,他们的初中班主任都是一个,学校的环境也一样,他儿子没有问题,他觉得我儿子肯定也会没问题,让我多找找老师,千万别在这个时候向孩子“认输”。

很少和老师沟通的我,一次又一次逼迫自己拿起电话求人帮忙。大家都很好,接到我的电话,都第一时间和我一起想办法:如何让孩子去学校。一次说服没能让孩子去学校,再来一次,还是没去,我再找人……在我绞尽脑汁也想不起还有谁能和儿子说上话,儿子依然窝在家里纹丝不动,而且慢慢地对我也仇恨起来,开始不和我说话,我回家,他就回他房间,锁门,我出门,他才出他的房间。

看来,请人说服不管用!

父子俩的关系也越来越紧张,三天两头地就要扭打在一起,那次是冬天的下午,父亲接到同事的电话,他出门在楼梯口接了电话,不料被儿子反锁了门,穿了一件衬衣冻的瑟瑟发抖,他给我打了电话,我放下手头的工作,以最快的速度赶回家,哀求儿子开门,好一阵子儿子开了门,第二天,父亲就搬回到他父母那里住了。我们夫妻分居了……

我疯狂地加了十几个青春期孩子叛逆的QQ群,每天到处询问有什么好办法能让孩子走出房门、少玩点游戏、一天多吃一顿饭、晚上早点睡觉、在黑暗中玩手机时打开灯。

我掏钱参加了线上的青春期孩子叛逆调整的课程,一次课程就是几千块,上了两个机构的网上课程,共花去快8000元,我认真地听课,认真地做好了笔记,他们说要每天对着镜子大喊:“我是最棒的”“妈妈爱你,你是最棒的”,在家里,我是喊不成的,然后每天早上我早早到公司,下午等同事都回家了,我在公司的卫生间大喊。有时候从镜子里看自己,我觉得是我是神经病,“我怎么变成这样了”。堂堂的公司副总,怎么像进了邪教组织一样?当然我没有多想,还是坚持大喊。喊了一个月,儿子还没有和我说过一句话。

我又找了线下的课程,是免费的,去了才知道是宣讲课,目的是让我们参加他们的训练营,一次训练营是四五千,还不包括路费(训练营常常不在我们本地),我没钱,我的工资都给孩子交了学费了,他上的是重点中学,私营的,学费非常高,此时爱人不赞成我继续给孩子交学费,他说既然他不去上学,那就直接退学得了,但我相信孩子会去学校,起码要拿到高中毕业证吧。

因为没钱,所以就没有去成现场训练营,后来和去了的家长互加了微信,她已经参加了三次了,但她儿子也还是没有太多起色,她说在现场自己哭的稀里哗啦,觉得对不起儿子,觉得自己这个原件问题太大了,在现场她觉得深刻认识到了自己的问题。等回到家的两三天后,和儿子的矛盾又开始了,自己每天到凌晨一两点还翻来覆去睡不着。训练营的老师说她家的问题还得把老公和儿子都“骗”去现场才能解决,否则孩子只能被他们毁了。

这位妈妈的焦虑变相了,以前觉得孩子不去学校,以后没学可上,找不到一份好工作,现在的焦虑是得想办法把犟了四五十年的爱人“骗”去现场,这项任务太难了,他就没有人能说动他的,他扬言:这个儿子就当白养了,18岁一脚踢出去就行了,是他自己没出息,老子才没那么多功夫和他磨叽。我既没钱也说不动我爱人,所以这些线下的训练营参加不了。

我又一次被扔到原点。劝说不行,课程也不行。老天是要我的命吧!

”咔嚓“,大门开了,我警觉地坐起来,此刻应该是凌晨两点,儿子开门出去了,没有锁门,我抹黑披上衣服,下地坐在门口的一把小凳子上,过了大概有三分钟,儿子进门了,”咔嚓“,大门锁上了,我才悄无声息地上床躺下。儿子去取了外卖,每天凌晨两点。

虽然和儿子住在同一个房子里,但我有快一个月没有正面看见他了。早上不到7点,我就出门上班了,晚上7,8点回家,整个房子里都是漆黑一片,儿子在睡觉,偶尔在早晨我出门时看见他去卫生间的背影,此刻是他要睡觉的时候。他的早上从20:00点开始。他大门不出二门不迈,不洗脸漱口,不理发,不洗澡,7*24小时锁着他的房门,我悄悄经过他的房间门时,会闻到食物腐烂的、混杂着衣服发霉的异味.

晚上从20:00开始,他起床打游戏,经常听见从他房间里传出游戏的声音,还有他骂娘的声音,有几次网络断了,我听见他把房间里的物品砸到墙上、猛掷在地板上的声音。我坐在另一个房间里,黑暗中默默地流泪。他的房门是锁着的,不允许我进去,连看也不行,更不可能让我帮他打扫房间,大白天,他房间的窗帘也是一直拉着的,晚上他也不开灯,就在黑夜里和游戏里的怪兽厮*着。

夫妻分居,孩子厌恶我,不和我说话,我还得上班,否则没钱吃饭。我不能给同事说,也不敢给我的母亲说,她已经是70多岁了,而且还离我很远,我不知道到底是哪里出了问题,更不知道该如何来解决这个问题,白天我强颜欢笑地在工作,晚上回家,睡觉睡不着,吃饭没胃口,就我一个人吃饭,儿子一天就吃一顿饭,大部分是在凌晨一两点订的外卖,我害怕儿子染上网瘾,更害怕儿子会有生命危险,他有好几次在凌晨三四点跑出家,不知道去了哪里,我只能一个人在黑夜地疯狂地找他。我天天在担心孩子以后可咋办,学不上了,又不去学点技术,以后靠什么养活自己呢。

停掉了到处寻找方法的网络搜索,删除了那些课程地址,我昏昏沉沉地睡了两天。没吃没喝,没有白天和黑夜。

第三天,我拖着虚弱的身体醒来,蓬头垢面地坐在窗户前流泪,许久,我擦干擦了眼泪,挣扎着为自己做了早餐,硬撬开自己的嘴巴,合着眼泪咽下去。我穿了平时不舍得穿的衣服,收拾一番,去了公司上班。我的头发白了一大半。

在那天晚上睡觉前,我决定放过自己,我决定不再东奔西跑地找方法,也不自责没钱去上训练营,先从自己好好吃饭开始。

我养了几盆花,买回来各种做饭的调料和食材,我回想着在老家我妈做的饭菜,自己模仿练习做。我一个人吃饭,就少做一点,一次吃完,再下次再换个花样练习。另外,我拿起来了买了很久的书,那些书是听培训班的老师推荐的,还没有完整地看完一本。

”孩子这是怎么了?怎么突然就变成这样了?他以往是活泼开朗的小孩“

”他到底是叛逆还是真的病了?“

”他该不会是得上抑郁症了吧,千万别……让我咋办“

”要不要送他去医院?听说那个药副作用很大,万一吃坏了脑子,咋办?“

”他是不是游戏上瘾了?这可咋办“

”我想让孩子去做心理咨询,但孩子不去,他说他没病,怎么办?“

……

这些问题一个个出现在我脑海,我逐个把它们写下来,然后拿上这些问题,我到书中寻找答案,这本书中哪怕只有一句话对我用,我就会买下这本书,不知不觉中,我买下了近千本书,当然不可能看完这么多,刚开始我就是想要找到答案,这本书没有,我赶紧翻开另一本去找,记录了几大本笔记本,这时候我才突然发现,儿子居然和我有了交流,我们的关系没有以往那么僵了,我想我已经找到了解决孩子问题的钥匙。

……

今天,儿子早已走出了抑郁症的困扰和阴影,又回到那个开朗,上进的孩子,更加让我欣慰的是孩子没有网络成瘾,思想也越来越成熟,他接受自己是一个普通人,不再好高骛远地追求排名和一流大学,他理解了父亲当年对他的刻薄、严格,同时也学会了感恩父母给予他生命以及为他创造的环境。

他自己规划了自己的人生,他想要上什么样的大学,他想要过怎样的生活,他参加了高考,考出了非常不错的成绩,现在的每一天他都在为自己而学习,他知道这次考试没考好,是因为自己在哪些方面还没下够功夫,这是他自己的问题,而不是他以往认为的老师出题太难了。

当然,我们夫妻也和好如初,一家三口经常在饭桌上聊天说地。儿子也会经常给爷爷奶奶打电话,叮嘱他们多运动,多吃蔬菜,他“要求”父亲给爷爷奶奶多买些水果放在家里。

我做到了!你也一定能!

当你发现孩子逃学、厌学,甚至离家出走,不上学窝在家里日夜颠倒地打游戏,游戏充值,购物成瘾,还有自残自伤,任何一个当妈的都要崩溃的,好好的一个孩子怎么突然就变成了这样,孩子到底是怎么了,他到底是病了还是叛逆,要不要送他去医院,该不该让他吃药,万一把脑子吃坏了怎么办,如果不去,会不会更加严重,听说心理咨询可以帮助孩子,可是我的孩子根本就不去咨询怎么办,心理咨询到底有没有效果,如何才能找到好的心理咨询师。

“一年多了,我悉心照料,耐心陪伴,吃药、心理咨询一直在做,但我感觉孩子除了情绪比原来好了一些,其他没有太大变化,还是很任性,作息不规律,吃饭也不正常,经常为游戏充值而和我吵架“

”孩子不出门也不活动,现在比以往更胖了,我怀疑抗抑郁药里有激素,我想让医生减量,但医生说孩子目前的状况还不能减量,这都一年半了,什么时候才能减量,什么时候才能停药,到底什么时候是个头啊,唉,为啥没效果呢?老师,你孩子当初是吃了多久药,看心理咨询了吗?是医生停的药吗?你是如何让孩子走出来的?”

经常有妈妈这样问我,我化了快两年的时间帮助孩子走出来抑郁症的阴影,自然不可能用一两句就能把这个过程说清楚,于是我把儿子出现心理问题,去精神科医院看病,吃药停药,参加会考高考,一步一步从被医生诊断为抑郁症的魔咒中走出来的整个过程,以及也把我帮助上百个像我一样的妈妈的经验都写成了文章或音频。在这整个过程,作为父母的我们,要做些什么,如何去做才能实实在在地帮助孩子走上正常的轨道。

如果你在担心,孩子已经16,17岁了还能改变性格吗?孩子已经上大学了,还有效吗?我很肯定地告诉你:青春期是孩子留给父母最后的教育机会。只要你对孩子对自己有信心,下狠心学习,改变家庭环境,促成孩子的改变,你一定能收获和我一样的幸福。我主要从下面三个方面进行深挖:

1.父母帮助青春期孩子走出心理问题的困境。

2.父母如何和青春期孩子沟通。

3.父母读书,帮助自己和孩子成长

种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在,教育也一样,最好的能够帮助孩子渡过青春期的时机,就是现在。

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