研究发现，如果人体缺乏维生素B群，就会造成口腔溃疡，而维生素B群是属于水溶性的，身体很快就会代谢掉，想要预防口腔溃疡，一定要多吃一些富含维生素B群的蔬菜和水果。
除此之外，口腔清洁不彻底、经常吃油炸食物等，也有可能会导致口臭，因此，医生建议，口腔清洁一定要做得彻底。
问题二：气管疾病这里说的气管疾病指的是支气管扩张、慢性支气管炎、支气管肿瘤等疾病，因为我们的口腔和气管是连接在一起的，当患有气管疾病时，比如说支气管扩张，一般情况下支气管扩张会伴随着肺部感染，如果出现了绿脓杆菌感染，就会导致口臭问题出现。
气管疾病所导致的口臭，是刷牙、漱口水不能缓解的，主要还是得先把气管疾病给治愈好，口臭才能得到缓解。除了治疗，有气管疾病的患者，日常饮食还需要多摄入一些富含维生素C、维生素E和β胡萝卜素等食物，比如说胡萝卜、柑橘类水果、小麦胚芽等。
问题三：肠胃道疾病
胃肠道疾病，比如说幽门螺旋杆菌、胃胀气、反胃性食道炎等，也很有可能导致口臭。
1.幽门螺旋杆菌
很多人都觉得，幽门螺旋杆菌只会存在于胃中，其实不是的，它也会存在于口腔中，所以，幽门螺旋杆菌是导致口臭的重要原因之一。
幽门螺旋杆菌会分泌出一种叫尿素酶的物质，尿素酶分解后，会形成二氧化碳和氨，其中，氨的味道会非常难闻，所以患有幽门螺旋杆菌的患者，一般都会有口臭的问题，这部分患者如果想要缓解口臭，那么首先就要把幽门螺旋杆菌给治好。
医生建议，幽门螺旋杆菌患者在日常生活中一定要调整好自己的作息，尽量不要熬夜，也要养成使用公筷的习惯，避免发生交叉传染现象（幽门螺旋杆菌可以通过唾液、粪便等在人与人之间进行传播）。
2.胃胀气
胃胀气会引发打嗝的现象，在打嗝时，肠道中的气体会随之而传送到口腔，就会引起口臭。经常容易打嗝的人，一定要少吃地瓜、豆类等容易产生气体的食物。
3.反胃性食道炎
患有反胃性食道炎的患者，会伴有胃酸反流的症状，因此，会导致口腔内散发出一种难闻的酸味，这是需要通过吃药治疗的。
