肚脐眼放生姜的禁忌,肚脐用一物排出10年湿毒

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 11:28:39

转眼间,又到了换季的时节,这时很多人的身体也悄悄发生了变化:老感觉身体容易疲乏,打不起精神来,食欲也跟着下降,舌苔也变得胖大且伴有齿痕,上厕所的时候,大便也不成形。很多人可能会把这归结为“秋困”所致,但除了这些,你还需要留心是否是“湿气”入体。

那么,想要“摆脱”湿气,一些常见的“肚脐祛湿法”是否可靠?

1、姜片贴肚脐能够祛湿气?

利用姜片来贴肚脐,可以让姜片的温热作用通过肚脐而传达到体内脏腑。姜片有一个特点的功效,叫做和中暖胃,也就是对于各种腹部的寒证,有非常好的中药疗效,可以让体内的湿气逐渐温化,从而将湿气逐渐化解。

如果可以把姜片贴在肚脐上后,再在姜片上面放一个艾柱点燃,祛湿的效果会更好。

肚脐眼放生姜的禁忌,肚脐用一物排出10年湿毒(1)

2、藿香正气水贴肚脐能够祛湿气?

藿香正气水的功能主要是解表化湿、理气和中,主要应用于外感风寒、内伤湿邪、或者夏季伤于暑湿所导致的各种感冒,在症状上面主要见于头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀满或者是呕吐泄泻这些症状。

所以,用藿香正气水贴敷肚脐,是可以达到一定的祛湿效果,但如果是因为各种脘腹胀满比较明显,建议还是口服藿香正气水。

3、风油精滴肚脐眼能够祛湿气?

风油精滴肚脐在以前来讲,它并不是以祛湿为主。风油精滴肚脐时,主要是用来治疗,各种的腹痛症状或者是腹泻的症状。

风油精具有一定散寒通经的作用,比如经常出现头部偏头痛,习惯用风油精滴抹在太阳穴的地方,可以提脑醒、去除头痛。如果是在肚脐的位置滴上风油精,也有非常明显去除腹痛的效果,对于腹泻的症状也有一定缓解作用,但是对于祛除湿气并没有更直接的效果。

肚脐眼放生姜的禁忌,肚脐用一物排出10年湿毒(2)

若想真正祛除体内的湿气,应该采取什么方法最好呢?

广东省第二中医院针灸康复科,曾科学主任告诉我们,如果想真正祛除脏腑的湿气,同时配合口服相应,祛湿的中药进行调理,比如一些健脾、温阳、祛湿的中药。

黄芪、薏米、芡实、山药、茯苓等等,都是非常常用的健脾祛湿的中药,通过内服加上外调,对于湿气的祛除会更加理想。或者中药里面经常用到的方子,像四君子汤、参苓白术散等等方剂,效果也是比较好的。

肚脐眼放生姜的禁忌,肚脐用一物排出10年湿毒(3)

另外,很多人都会选择用针灸来祛湿,其效果也是比较快,比较明显的。选取一些常用的祛湿穴位,比如丰隆穴、足三里穴,这些穴位的具有非常好,而且非常快的一个祛湿的效果。一般来说5次左右它的效果就可以显露。但前提是,第一取穴要准确,第二配穴要得到穴位的搭配,第三针刺的手法要合理。

小编暖心提醒:除了饮食方面的调摄,也需要适当的进行运动哦,多做一些比如跑步、游泳、太极等运动,减少呆在空调房以及潮湿的环境中,也是极为重要的。

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