步骤四、用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。
步骤五、用创口贴封住即可。
温馨提示：每天晚上9点到11点之间贴好，就可以入睡了。
第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来；而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解，小编已经试过啦，还在受便秘困扰的话，就可以试试咯。
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