微波炉菜谱 海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的良好食物。
By 尖尖_实验室
用料
- 鲜海带丝 200克
- 泡发黑木耳 100克
- 猪肉 100克
- 姜丝 2片
- 青椒 1/3个
- 红椒 1/3个
- 盐 适量
做法步骤
1、木耳放水中泡发
2、泡好的木耳沥干水分，切成丝备用
炖海带丝的家常做法大全（炖海带丝的做法大全家常菜）
阅读全文>>2022-10-27 11:34:54
海带三种人不能吃（眼睛不好少吃三种食物）
阅读全文>>2022-10-27 11:26:32
猪肉炖干海带丝的家常做法（海带丝清炖肉正宗做法）
阅读全文>>2022-10-27 10:55:04
红烧肉炖海带丝做法（海带丝炖红烧肉好吗）
阅读全文>>2022-10-27 10:56:32
猪肉炖海带的做法（家常炖猪肉海带最正确做法）
阅读全文>>2022-10-27 11:09:08
五花肉炖大骨海带（五花肉炖海带干香菇）
阅读全文>>2022-10-27 11:43:09
排骨炖海带丝做法（排骨炖海带丝最佳搭配）
阅读全文>>2022-10-27 10:57:11
炖海带丝的做法大全（隔水炖海带丝的做法）
阅读全文>>2022-10-27 10:55:37
猪肉炒海带丝家常做法（海带丝怎么炒才好吃）
阅读全文>>2022-10-27 11:08:52
回锅肉炖海带丝的做法（海带丝炖猪肉做法）
阅读全文>>2022-10-27 10:57:48
