八爪鱼的营养价值及功效,八爪鱼营养价值及功效及禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 12:23:02

3、清水中放入姜片料酒香葱段.开火看到八爪鱼有轻微卷起就捞出

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4、捞出过凉水清洗干净装盘备用

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5、热锅冷油下入洋葱末姜丝蒜末爆出香味

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6、接着下入焯过水的八爪鱼翻炒片刻.

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