饮用禁忌
因为金银花茶比较寒，除肝火比较旺盛以致经常上火的人以外，其他体质的人不建议长期喝。
痛经患者、体质虚寒的患者尽量避免服用。
薄荷茶
薄荷性凉，味辛。具有疏风散热，清利头目的功效。主治风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、风疹瘙痒等。
因此，感冒发烧咳嗽时，可以喝点薄荷茶。
当然，薄荷茶还有一个作用，就是除口臭，早上来不及刷牙，喝点薄荷茶也能让自己神清气爽哦~
饮用禁忌
阴虚阳亢、血燥及体虚多汗者忌服。
胖大海茶
胖大海性质寒凉，作用于肺经，善于清利咽喉，所以很多人都喜欢泡胖大海来保护嗓子。
但其实胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。
饮用禁忌
“老烟枪”要缓解咽喉不适，戒烟比泡胖大海更有用。
脾虚胃寒者不宜饮用，否则会加重人体寒气滋生。
而即便是对症的咽炎患者，胖大海泡茶饮1-2周也就够了，服用多了反而会损伤阳气，影响消化功能。
决明子茶
决明子具有清肝明目、降压通便的功能。
饮用禁忌
决明子性微寒，又有促进排便作用，容易拉肚子、胃痛的人忌服。
女性朋友不建议长期大量饮用，因为有可能影响生育和月经规律。
另外，还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。
因此，决明子茶虽然可以饮用，但前提就是饮用时间绝对不能长。
建议大家一周就喝那么两三次就好了，不要让身体习惯了它的存在。
喝养生茶要根据具体症状和自身体质特点来调配，才能达到养生的作用。
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