母乳不仅是宝宝天然的营养食物,还可以增强宝宝的抵抗力,不容易生病,所以很多妈妈都愿意采用母乳喂养宝宝。但是带孩子是一件非常辛苦的事情,要随时照看孩子,及时喂养孩子,还要勤换尿布,等于一个人干10个人的事情,一天下来,妈妈感到疲惫不堪。所以很多在哺乳期的妈妈都会晚上洗个热水澡,缓解缓解疲劳和压力。但是很多妈妈习惯在洗完澡后直接给喂养宝宝,这种做法是不正确的,让宝宝喝热乳,很容易让宝宝脾胃受损,影响宝宝健康。新手妈妈掌握好淋浴后的正确哺乳时间,宝宝身体更健康,别再大意了。
中医认为妈妈洗完澡之后身体变热,母乳被热气包围形成热乳,容易影响宝宝健康,而且母乳是妈妈气血转化而成,如果妈妈身体忽冷忽热,气血就会运行异常,影响乳汁分泌,不利于宝宝的健康成长。所以妈妈要改掉洗完澡立刻给宝宝喂奶的习惯,最佳的时间是洗完澡30分钟后再给宝宝喂奶更安全。除此之外,这5种情况下,也不适合喂养宝宝,妈妈也要注意了!
1、酒后不易喂奶 妈妈喝酒后给宝宝喂奶,酒精容易通过母乳进入宝宝体内,影响宝宝大脑发育。建议哺乳期,妈妈不要喝酒。
2、同房过后不易喂奶 妈妈同房之后身体还处于兴奋状态下,这个时候会影响母乳的质量,所以不要立即给宝宝喂奶,可以休息20-30分钟再考虑喂养。
3、服药4小时内 在哺乳期间,如果妈妈生病,应该在医生的指导下吃药,合理安排服药和喂奶时间,妈妈吃完药之后,最好间隔4小时再喂奶。
4、疲劳过后不易喂奶 哺乳期妈妈很难有高质量的睡眠,如果妈妈出现疲劳过度的情况,会影响母乳的分泌,不利于宝宝的健康。
5、情绪不佳时不易喂奶 有部分孕妈一下班就匆忙回家给宝宝喂奶,生怕宝宝饿着,其实这种做法反而不对。妈妈肯定是怀着焦急的心情回家,再加上路上运动容易产生乳酸,不利于宝宝健康,建议妈妈回家后休息个20-30分钟再喂奶。
母乳的好处,想必各位妈妈都是知道的,但是在喂养的过程中,一定要把握好喂养的时间,方法,才能让宝宝健康发育。