最火的十大盖浇饭,盖饭菜单好吃的十大盖浇饭

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 14:29:19

食材

茄子2个,肉末,小米辣,青椒,姜蒜末

做法

1、调汁:1勺醋 2勺生抽 1勺老抽 1勺料酒 半勺糖 1勺淀粉 半碗清水搅拌均匀

2、茄子去皮切条,水开放蒸锅蒸三分钟,锅中热油,爆香姜蒜末和小米辣,加入肉末炒至变色,加1勺豆瓣酱炒出红油

3、倒入蒸好的茄子炒匀,倒入酱汁煮至浓稠,加入青椒翻炒即可。

黑椒土豆牛肉饭

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食材

牛肉200克,土豆,胡萝卜,洋葱,米饭

做法

1、牛肉切小粒,加1勺料酒 1勺生抽 适量黑胡椒 1勺淀粉抓匀腌制半小时。

2、土豆,胡萝卜,洋葱切丁备用,调酱汁:适量盐和糖 1勺生抽 半勺老抽 适量黑胡椒 1勺淀粉 半碗水拌匀。

3、锅中热油,放入牛肉炒至变色,盛出备用。

4、锅中留底油,倒入土豆胡萝卜炒至微焦,倒入洋葱炒香,倒入牛肉,加入酱汁煮至浓稠即可。

西红柿鸡蛋盖饭

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食材

鸡蛋3个,西红柿2个,生抽,番茄酱,盐,白糖

做法

1、西红柿去皮切小块,鸡蛋打散备用。

2、调酱汁:半勺白糖 少许盐 1勺生抽 1勺番茄酱 1勺淀粉 半碗水拌匀。

3、鸡蛋煎熟盛出,蒜末爆香,西红柿炒至炒软,再倒入鸡蛋和酱汁,煮至汤汁浓稠即可。

葱油酱香日本豆腐饭

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食材

日本豆腐,葱,小米辣

做法

1、调酱汁:1勺生抽 1勺蚝油 半勺老抽 1勺淀粉 半碗水拌匀。

2、日本豆腐切厚片,均匀裹上淀粉,锅中热油,放葱段炸至金黄微焦捞出,再放入豆腐煎至两面金黄,放入小米辣,再放入刚才的葱段和酱汁,煮至浓稠即可

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