各位亲们大家Hello,我是69岁,还在做自媒体的美食达人老太太,风雨彩虹。爱做美食,爱厨房是我最大的爱好。在我们的生活中,鱼是我们离不开的一种非常好的食物。多吃鱼尤其是小孩子可以补充身体所需的营养物质,人都说多吃鱼的孩子聪明。所以说,我们家孩子最喜欢吃鱼,什么海鱼、淡水鱼、我们家经常吃的是草鱼、鲤鱼、带鱼、平鱼、黄花鱼。
今天到超市一看,黄花鱼挺新鲜,买回两条,给孩子做一个酱焖黄花鱼。这做黄花鱼可有个讲究,怎样才能做到肉质鲜香入味,还不腥,这才是真正的好吃。那我就介绍我制作酱焖黄花鱼的整个细节讲解给大家。希望所有的亲们认真阅读,下面我们就开始制作起来。
制作材料:
黄花鱼两条大约600克、 姜1块、大葱半根、大蒜4瓣、八角2个干、辣椒5个、
豆瓣酱一勺、料酒5ml、蚝油3ml、老抽2ml、胡椒粉1.5克、糖3克、 香菜菜叶1根。
操作步骤:
1、首先我们需要处理黄花鱼,把黄花鱼的鳞去掉。把鱼肚子里的内脏和腮都清理干净。尤其是肚子里的黑膜,一定要清除干干净净,这层黑膜特别的腥。然后清洗干净,最好用厨房纸把水分吸干,这样后期操作,防止有水遇到油会蹦到身上烫伤自己。然后我们在鱼的身上的两面都用刀轻轻地划上几刀,这样炖出来非常入味好吃。不要划得太深,划得太深,煎的时候容易碎。
2、然后再把姜切成大片,葱切段,蒜切片,干辣椒切开,喜欢整个放的就不用切。最后切点小香菜都装到盆里备用。
3、我们先把鱼煎一下,锅烧热放油,我今天的不是不粘锅,所以我用一块姜把锅先蹭一遍。这样煎鱼的时候,鱼就不容易破皮。油温特别热的时候下入鱼,这样鱼皮马上就会定型。然后转中小火慢慢的煎,千万别用急火这样容易把鱼煎糊。一面煎至金黄,翻面煎另一面,两面都煎至金黄盛出备用。这样煎成的鱼鱼皮是完整的,经过煎制的鱼特别香,而且容易入味。