篮球实用过人技巧,篮球过人脚步

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 21:07:45

接下来我们学习,

试探步 一次运球跳投

面对防守试探步,

右脚往相反方向踏出,

吸引防守者重心,

随后快速运球往另外一次突破,

过掉防守者跳投出手!

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慢动作示范

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背身试探步 一步过人跳投出手

首先我们背身试探步,

先要确认好中枢脚,

(图中以左脚为中枢脚)

转身拉开进攻空间,

突破时要先以另外一只脚先跨出,

中枢脚随后跟上跳投出手!

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慢动作示范

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