香蕉酸奶派家常做法,晚上吃香蕉拌酸奶能减肥吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 01:34:36

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香蕉酸奶派家常做法,晚上吃香蕉拌酸奶能减肥吗(1)

香蕉派

秋季的水果还真是丰富,水果摊上琳琅满目的品种多得数不过来。不过,我家就对一种水果一直比较偏爱,就是“香蕉”,不知是不是孕期吃的比较多的缘故,两个孩子不约而同都喜欢,难道真是母子连心,连口味也如此相同。“香蕉”也是人们最喜爱的水果之一,欧洲人们因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,它口感绵密香甜,深受大人孩子的喜欢。

香蕉酸奶派家常做法,晚上吃香蕉拌酸奶能减肥吗(2)

香蕉派

“水果派”是一种小甜品,内馅是用各种水果制作而成,酥酥甜甜的口感非常受孩子们的喜欢。我家两个小朋友就非常喜欢吃“香蕉派”,因为家里香蕉不断,偶尔有剩余时我就会拿来做香蕉派,外皮香酥,内馅绵甜,每次做完她俩都抢着吃。平时做派最难的部分就是外皮的制作,今天就教您一款简易版的做法,外皮是用昨天吃剩的馄饨皮做的,内馅采用香蕉和酸奶搅拌混合制作,不用和面不用炒馅,步骤超级简单。超好吃的香蕉派,外皮香酥掉渣,内馅甜而不腻,做法简单一看就会。下面跟着我的步骤一起去看看吧!

香蕉酸奶派家常做法,晚上吃香蕉拌酸奶能减肥吗(3)

香蕉派

【香蕉派】

主料:香蕉120克、酸奶40克、混沌皮10个。

辅料:面包糠适量、食用油适量、清水少许。

制作步骤

香蕉酸奶派家常做法,晚上吃香蕉拌酸奶能减肥吗(4)

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