滑雪安全始于正确的装备，佩戴适当的保护装备 ，包括头盔和护目镜，以及滑雪时的护腕都很有必要。
头盔可以降低头部受伤的风险，无论是儿童、青少年还是成人，都应始终佩戴专为滑雪而设计的头盔。
正确使用头盔可以防止严重的头部受伤，作为一个成年人，戴头盔也是一个好榜样，它会让你的孩子知道头部安全很重要。
在滑雪之前要热身，伸展肌肉以使肌肉不再僵硬，滑雪时也不要分心，不要带着耳机滑雪，这能够减少受伤的可能性。
另外，单板滑雪越来越风靡于滑雪场上，总的来说只要有兴趣，这很容易学习，但单板也确实会发生更多、更严重的伤害，请遵循滑雪场的任何安全提示，以帮助你在雪道上保持安全。
