黑芝麻和糯米最佳比例,女人连吃黑芝麻一年

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 02:11:53

这是制作黑芝麻糊的主料——黑芝麻。

要用炒熟的黑芝麻(通常超市可以直接买到),如果你的黑芝麻是生的,将它放入锅中小火不断翻炒,直到变熟,发出浓郁的香气。

但注意别炒糊了,以免发苦。

黑芝麻和糯米最佳比例,女人连吃黑芝麻一年(5)

这是另一道主料——糯米。

糯米是让黑芝麻糊变得浓滑不可或缺的配料,市售的生糯米即可。使用之前淘洗干净。

黑芝麻和糯米最佳比例,女人连吃黑芝麻一年(6)

炒熟的黑芝麻、淘洗后的糯米,都倒入君焙破壁机的破壁杯里。再加入500克水。

如果你买那种500ml一瓶的饮用水,那么一瓶制作这个配方分量正好。

或者用电子秤称一下。

破壁机选择“养生糊”程序。之后破壁机会自动加热、熬煮、高速搅打。整个过程大约20多分钟。

我们只需要静静等待即可。

黑芝麻和糯米最佳比例,女人连吃黑芝麻一年(7)

程序运行完成以后,黑芝麻糊就成型了。加入细砂糖(打开杯子顶部的防溢头就可以直接将糖倒入了),然后用瞬动功能搅打几十秒。

制作黑芝麻糊的时候,会有一些整粒的黑芝麻粘在杯壁上,没有被搅打到。这时候可以打开杯盖,用刮刀将杯壁的黑芝麻刮入杯中,然后连同细砂糖一起用瞬动搅打片刻,就能使它们变碎了。

黑芝麻和糯米最佳比例,女人连吃黑芝麻一年(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.