蒜苔饺子馅的做法大全,蒜苔鸡蛋饺子馅的最佳做法

食用蒜苔注意事项

1、蒜苔主要用于炒食，或做配料。不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，*菌作用降低。

2、消化能力不佳的人最好少食蒜苔;过量食用蒜苔可能会影响视力;蒜苔有保护肝脏的作用，但过多食用则反而损害肝脏，可能造成肝功能障碍，使肝病加重。

3、蒜苔与地黄、何首乌、蜂蜜和大葱都不宜同食。