拍打大腿内侧的好处,拍打足三里的神奇功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 03:48:48

肝经堵塞,肝血不足,容易出现脸色蜡黄,神情憔悴的状况。有个中医方法只需坚持每天敲敲大腿内侧,一个月后就会明显感到身体变得轻松,整个人的精神都有很大的改观。

拍打大腿内侧的好处,拍打足三里的神奇功效(1)

肝经起于大脚趾是的大敦穴,也就是胆经结束的穴位,然后沿脚背向上,再由小腿内侧一直进入人体会阴部,环生殖器一周进入小腹,从胃旁向上,通过鼻咽到达头顶百会穴,直接与督脉相连。

在中医看来痛则不通,每天对肝经进行按摩就能很好的疏通肝经,促进肝脏的血液流通。如果身体出现脸色不佳、喉咙干燥、心情焦躁等一系列的症状,只需每天按摩肝经就能取得显著的改善效果。

拍打大腿内侧的好处,拍打足三里的神奇功效(2)

当然,每天按摩肝经还能起到以下疗效:

梳理肝气,消除肝火。

按摩肝经能理顺肝气,有效预防心脑血管疾病;另外肝火旺盛还会出现小便发黄,舌红苔黄的症状,刮肝经还能消除肝火,消除人体内燥。

理顺气血,强身健体。

刮肝经除了泄肝火以外还能理顺经络,使血液通常。肝主藏血,肝经气血通畅能有效排出体内累积的毒素,身体也会日渐强壮。

拍打大腿内侧的好处,拍打足三里的神奇功效(3)

缓解腹部胀痛。

生活中经常会有气的肚子疼的说法,这和肝经脉络不通也有很大的关系。肝经使人体经络中唯一经过生殖器官的经络,肝经不通,男性就表现为疝气,女性则为腹部胀痛,所以时常按摩肝经对治疗腹痛也有一定的缓解效果。

按摩肝经可采用擀面杖。平躺在床上,脚掌相合,用擀面杖轻轻敲打大腿内次,从上往下,一直到膝盖处,如此反复几次就能有效起到疏通肝经的作用。

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