今天，是二十四节气的小暑。
暑者，《说文》曰："热也"，
小暑之所以被称为“小暑”，
是因为古人认为“暑气至此尚未极也”。
小暑，象征着天气炎热的开始。
谚语云："小暑大暑，上蒸下煮"。
可见小暑节气，意味着"蒸炊"时节的到来，人们如同被扣在暖气团的大蒸笼中。
在白居易的诗中写道，
“眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。”
小暑，是人体阳气最旺盛的时候，
有“春夏养阳”之说。
因此，注意劳逸结合，保护阳气。
小暑节气，正逢阴雨，心静自然凉。
有一种习惯，叫坚持运动！
有一种惬意，叫雨中漫步！
有一种舒服，叫凉爽小暑！
有一种幸福，叫亭中飞舞！
把每一个平淡的日子，都过得有趣和快乐！
“哪凉快，哪待着去”，这时候听着最顺耳。
来源：指尖沈阳
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