一、火灾事故自救逃生方法
（口诀：快速撤离不贪财，捂住口鼻防烟尘，找准路线早脱险）
1.快速撤离不贪财。一旦听到火灾警报或意识到自己可能被烟火包围，千万不要迟疑，要立即跑出房间，设法脱险，切不可延误逃生良机，不可贪恋财物。
2.捂住口鼻防烟尘。常用的防烟措施是用干、湿毛巾捂住口鼻，身边如没有毛巾，餐巾布、口罩、衣物也可以替代。从浓烟弥漫的建筑物通道向外逃生，可向头部、身上浇些凉水，用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好，低势行进或匍匐爬行，穿过险区。
3.找准路线早脱险。（1）楼房着火时，根据火势情况，优先选用最便捷、最安全的通道和疏散设施，如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。（2）当各通道全部被浓烟烈火封锁时，可利用结实的绳子，或将窗帘、床单、被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿，然后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到地面或下到未着火的楼层，从而脱离险境。（3）如果被困在二楼内，若无条件采取其他自救方法并得不到救助，在烟火威胁、万不得已的情况下，也可以跳楼逃生。但在跳楼之前，应先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软物品，以便“软着陆”。
二、隧道坍塌事故自救逃生方法
（口诀：看前兆，早撤离；知环境，能逃生；会自救，心莫慌）
1.看前兆，早撤离。干燥的围岩突然出水，地下水突然增多，涌水量增大，水质由清变浊；拱顶掉块、掉渣、落灰、耳鸣、初支钢架异响时，土石松动或者听见有疑似倒塌的异常响动；岩石裂隙周围出现岩粉或洞内无故有岩粉飞扬；围岩发生裂缝，并不断扩大，钢架也出现扭曲破坏及裂缝。发现以上现象，必须立即撤离掌子面，最快的速度逃离险境。
2.知环境，能逃生。作业人员要熟悉逃生通道、应急照明灯等各类安全设施。发生坍塌时，掌子面作业人员需根据洞内应急灯或其他照明设施，找到逃生管道口，利用逃生管道逃离至二衬段。若逃生通道被切断或堵塞，可利用施工完成的排水沟进行逃生。
3.会自救，心莫慌。（1）若所有逃生通道均被堵塞，可利用开挖台架工具箱内扳手，敲击风管钢架或水管，利用敲击信号联系外部救援人员。（2）如没能逃离隧道，立刻钻到能够起到支撑作用的坚固物体下面躲藏。如果在塌方中受伤出血，首先应用毛巾、衣服紧紧扎住伤口距离心脏较近的位置，减少出血，骨折伤者应先止血，保持姿势不动。
（3）保持镇静，不要乱动，以便将身体的消耗降到最低，等待救援，乱喊乱叫乱动会增加氧气的消耗，还会导致吸入大量烟尘，造成窒息，增加不必要的伤亡。
三、地震自救逃生方法
（口诀：地震来，忌乱跑；三角地，就近找；在户外，空地跑；搭电梯，不可靠；若被困，敲管道）
1.地震来，忌乱跑。发生地震时，首先要做的是保持镇定，如果你所处的房屋不是危房，且楼层较高，建议就地躲藏。强烈地震时有不少人是因惊慌失措往外跑，结果不幸被楼上倒下来的东西砸伤、砸死。但如果住的是平房，且离门很近，则应在12秒钟内冲出门外。
2.三角地，就近找。如果地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的内墙墙根等地方，因为房屋倒塌后，有时会在室内形成三角空间，这是人们得以幸存的相对安全地点。
3.在户外，空地跑。如果地震时你正在户外，当大地剧烈摇晃，就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方。要避开高大建筑物。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。
4.搭电梯，不可靠。楼内逃生，不可搭乘电梯，一旦断电，被困的可能性极大。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦电梯停下，迅速离开电梯。
5.若被困，敲管道。地震后如果被困，若身边刚好有水管、煤气管道等，敲响这些管道，救援人员会更容易发现你。
四、山体滑坡、泥石流自救逃生方法
（口诀：沟岸两侧高处跑，躲到高处最重要；结实物下可躲避，短暂时间可逃离）
1.沟岸两侧高处跑，躲到高处最重要。在山谷中一旦遇到强降雨引发泥石流或山体滑坡的时候，不要慌张，要果断判断出安全路径。逃跑路径应是与泥石流的方向垂直的方向，爬上两边的⼭坡，切不可顺着泥石流向上游或者下游跑，更不要停留在谷底。
2.结实物下可躲避，短暂时间可逃离。紧急情况下，可以就近选择树木生长密集的地带逃生，或者躲在结实的大石块后，密集树木或大石块可以阻挡泥石流或土体的前进，当发现山体或泥石流有被阻止迹象时，可快速逃离。不要往地势空旷，树木生长稀疏的地方逃生。
五、沟槽、基坑、边坡、支架模板坍塌自救逃生方法
（口诀：坍塌前兆要知道，发现迹象尽快逃）
1.当发现有坍塌滑坡迹象时，要立即停止作业，选择安全宽阔的地方躲避和逃生；如果是在狭窄的基槽内，要向两头有安全防护或上下通道的位置逃生；在深大基坑内，应向基坑中部宽阔地或坑内的制高点避险。
2.在脚手架上作业，如脚手架发出响声或有明显的摇晃等，作业人员要立即停止作业，撤离脚手架，躲避在安全处，避免脚手架坍塌造成伤害。
3.在进行大型混凝土构件浇筑施工中，要随时检查模板支撑系统的稳固性，如发现立杆弯曲、支撑杆变形、支撑系统发出响声等情况时，要立即停止作业，人员撤离危险区，避免混凝土及支撑系统整体坍塌造成伤害。
六、房屋坍塌事故自救逃生方法
（口诀：有前兆，早逃离；防粉尘，捂口鼻；逃不出，三角地；敲管道，很有利；要冷静，保体力）
1.有前兆，早逃离。房屋坍塌的征兆：地面突然下陷、空鼓或裂缝突然加大；承重柱、梁、板或墙体出现严重裂缝，并持续发展；承重柱、梁、板或墙体产生过大的变形；墙体或天花的批荡层突然大面积脱落；房屋突然发出异常的声音，如“劈拍声”、“喳喳声”、爆裂声等。
2.防粉尘，捂口鼻。用毛巾、衣服或手捂住口鼻以防粉尘污染。
3.逃不出，三角地。如确认已经无法逃出楼体，应该迅速远离外墙及门窗，尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落内墙墙根等地方因，因为房屋倒塌后，有时会在室内形成三角空间。
4.敲管道，很有利。如果身边刚好有水管、煤气管道，敲响这些管道，救援人员会更容易发现你。假使被困地与地面接近，等到救援人员通过时大声呼救。
5.要冷静，保体力。即使暂时被困，也要冷静下来，切勿一直大声喊叫，待听到有人来时再呼救，保存体力，等待救援。
