现在是 红薯大量上市的季节,真心不贵啊,我们这里最美好吃的红心红薯才6元一公斤,比冬天便宜多多了,趁着现在便宜,多买一些,留着冬天吃吧,红薯的做法多种多样,我也是红薯的铁锅粉丝,每年这个时候,就买很多红薯,做出多种花样红薯做法,今天可可就分享出来,红薯这5种简单做法,大人孩子都爱吃,学会不用买零食了,快收藏吧。
第一种《孜然红薯片》
主料:红薯
辅料:植物油、盐、辣椒粉、孜然粉、黄豆粉、芝麻红油、花椒粉
做法:1、把红薯洗净去皮切厚薄大小一样的片,加少许盐腌制5分钟左右去掉水分,加植物油拌均匀
2 、空气炸锅200度预热5分钟,拉出炸篮,铺上红薯片,200度10分钟即可拉出炸篮
3、把炸好红薯片倒进大盆里晾3分钟左右,再次复炸一次,炸好的红薯片倒进大盆里,加辣椒粉、黄豆粉、芝麻红油、孜然粉、花椒粉,用勺子压住盆底,来回颠簸,一定得多颠簸几次,把调味品都裹住红薯片即可。
4、没有空气炸锅的,可以用油炸,口感更好吃哟。
第二种《炸红薯丸子》
主料:红薯,面粉
辅料:植物油、白糖、
做法:1、红薯洗净,去掉头尾,放在蒸笼里大火蒸熟
2、熟红薯去皮,捣成红薯泥,加白糖一起搅拌,加面粉一起拌均匀,成面团
3、锅中倒入植物油,油烧至五成热时,用小勺取适量红薯泥在掌心,轻轻揉圆后,用双手交替着来回搓圆,然后放入锅中,开中小火炸
4、要翻动丸子,丸子炸至金黄时,就可以关火了,然后利用热油的温度再虚炸二至三分钟后即可出锅。
可可的小贴士
1、将揉好的丸子在手中来回搓圆,丸子会比较有弹性且不易散开面粉不可以多放
2、要不丸子发硬,影响口感,也可以用糯米粉和面粉各对半
3、可多炸一些放进冰箱冷冻保存,吃火锅和麻辣烫都可以吃的
第三种《炸鸡蛋红薯丸》
主料:红薯200克、糯米粉200克、韭菜50克
辅料:植物油有适量、盐适量、胡椒粉2克、鸡蛋2个
做法:1、把红薯洗洗去皮切块,我的是小红薯不用切了,也可以不去皮直接上锅蒸,把红薯加进蒸锅里,大火蒸10分钟以上,用筷子能轻轻扎进去就熟透了
2、取出用勺子压成红薯泥,也可以用装进保鲜袋里,用手捏成泥
3、把韭菜洗净切成小丁丁,不要切得太大了,这样好拌进红薯泥里
4、把红薯泥里,加2个鸡蛋搅拌均匀
5、加糯米粉,要分次少量的加入糯米粉,边倒入边搅拌,搅拌到黏黏的面团状
6、然后再把事先准备好韭菜丁倒进来,根据个人口味加入一勺食盐
7、再加少量的胡椒粉,最后用筷子搅拌均匀,和成不沾手的面团
8、戴上一次性手套,可以抹点植物油,这样搓红薯丸子比较光滑不沾盘子,揪一块用手搓成小丸子坯
9、不要搓的太大了,因为鸡蛋和糯米粉遇到油温高了,炸的时候会被变的膨大
10、锅中倒入油,烧到油温4成热的时候,下红薯丸子坯,用小火炸
11、再把锅来回晃动几下,这样防止丸子坯沾锅
12、等丸子坯炸到定型以后,再把火候转到中小火开始炸丸子,丸子炸到膨大以后,要用露勺把丸子朝一个方向搅动,在不停的往下压,这样防止丸子炸裂
13、大约炸5分钟左右,看到红薯丸子飘起来,就可以控油捞出来了。
可可的小贴士
1、搓丸子坯的时候,不要搓的太大了,因为炸的时候有鸡蛋,会膨胀很大,小的丸子好炸熟透
2、红薯丸子要用低油温炸,防止把它炸糊,在炸的过程中要不断的翻面,防止粘连在一起,炸的时间不要过长,喜欢香酥的口感,就要多炸一会了。
3、红薯含有“气化酶”,一次不要吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象