这道粥具有清热解渴,健胃除湿,和胃安明,护肝等功效
By 游在水中25
用料
- 小米 50g
- 红枣 数颗
- 枸杞 适量
- 冰糖 适量
- 清水 500ml
做法步骤
1、锅里加入清水开始加热。烧水的时间先将小米淘洗后再加点清水浸泡一小会(水量不要太多,刚刚没过小米就可以)
2、几颗红枣清洗干净
这道粥具有清热解渴,健胃除湿,和胃安明,护肝等功效
By 游在水中25
1、锅里加入清水开始加热。烧水的时间先将小米淘洗后再加点清水浸泡一小会(水量不要太多,刚刚没过小米就可以)
2、几颗红枣清洗干净
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