现在早晚温差大,气候干燥,每到秋冬季节,也是孩子们最容易生病的季节,天气变化大,小孩就容易受凉,除了在日常生活需要根据天气变化来及时增添衣物外,日常饮食中也需要妈妈们特别的注意,今天懒猪想分享一道我家经常给孩子煲的苹果萝卜汤,天气一冷,我就经常给我家孩子煮,营养好喝又滋润,预防孩子们感冒咳嗽,在我们广东这边,妈妈就拿手的应该就是经常给孩子煲营养丰富又好喝的汤水,现在懒猪把这道汤水分享给大家,现在看看怎么做吧!
食材清单:苹果1个,雪梨1个,白萝卜半根,红糖20克详细步骤:1.首先将苹果和雪梨放入碗中加入适量食盐,利用食盐的颗粒感反复揉搓可以去除苹果表皮的蜡质和脏东西。
2.将清洗干净的苹果和雪梨切小块备用。